SHOSHIN

LA MENTE DE UN NOVATO.

De un novato o de un principiante, ese es el estado mental al que se alude desde el budismo con la expresión de "Chūxīn" en Pinyin o de "Shoshin" en romanji. 

GAIKIDÔ: DIRIGIR EL KI EXTERIOR

Gaikidô es una práctica (Jissen, 実践) que trabaja la “conducción de la energía externa” y que está muy en relación con la “ventilación” o respiración. El nombre del término en sí, no es muy utilizado, pero en toda práctica marcial o de salud e incluso terapéutica, es tenida muy en cuenta, puesto que de ella depende en gran parte el éxito de aquello que estamos entrenando o practicando.

MERIDIANO PRINCIPAL DE CORAZÓN

Al MP_Corazón se le conoce normalmente como Shôu shâoyîn xînjîng 手少陰心經: Meridiano del Corazón Shâoyîn (más interno) de la mano. Se le abrevia como “Shâoyîn de la mano” o como “meridiano de Corazón”. Tiene tres recorridos principales que se originan todos en el corazón.

GRAN MERIDIANO SHÂOYÎN

Gran Meridiano Shâoyîn (GM_SHÂOYÎN). Los 12 Meridianos Principales se emparejan atendiendo a las características de la energía (Yîn o Yáng) y a su recorrido en “6 Grandes Meridianos”.

También llamado “Canal Unitario Shâo Yîn”,  el GM Shâoyîn es uno de los tres grandes tipos de energía Yîn. 

LOS 12 MERIDIANOS PRINCIPALES

Son los canales energéticos más importantes. En ellos se encuentran los puntos de acupuntura. Tienen un recorrido interno para conectar con su correspondiente órgano u entraña (que les aporta el nombre) y, otro recorrido externo más superficial hacia la piel, donde se ubican los puntos de acupuntura (穴, Xué # けつ, Ketsu). 

KATSUKIDÔ: LA CONDUCCIÓN DEL KI ES VIDA

Los beneficios de cara a un mantenimiento o aporte de salud o del estado físico y mental pueden ser encuadrados en el área del Kidôhô (気導法) y más concretamente de su rama del “Katsukidô (活気導… Dirigir la Actividad Energética) donde se encuadran ejercicios cuyos movimientos o actividades destinados al desarrollo de las capacidades superiores. Unos ejercicios ideados en beneficio de la salud física, mental y espiritual.

LOS SEIS GRANDES MERIDIANOS y el YING QI

La teoría de los meridianos es un de las más importantes de la MTC. Más allá de esta Medicina, son las Artes Marciales o las de Salud e incluso los distintos sistemas de meditación, quienes tienen depositada igual grado de importancia en esta teoría y por ende en el Chi, Qì o Ki.